子どもの睡眠―眠りは脳と心の栄養



子どもの睡眠―眠りは脳と心の栄養
子どもの睡眠―眠りは脳と心の栄養
商品カテゴリ:医学,薬学,医療,看護,介護
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『睡眠』の重要性がわかる本

とても読みやすい本。でも内容は充実していて面白い。
一気に読める。
最近、深夜のドンキホーテで鬼ごっこする子供を見ては、どーなってるんだ日本？と思うことが多くなりました。
医者にとって病気に関する知識はもちろん必要だが、
こうした予防医学にも通じる知識を親に提供してあげられる医者になりたいと思います。
小児科に限らず子供に触れる機会のある人、学生、一般人も一度は読んでおいて損はないと思います。


芽ばえ社
「夜ふかし」の脳科学―子どもの心と体を壊すもの (中公新書ラクレ)
子どもを伸ばす「眠り」の力―ココロ、からだ、脳をイキイキさせる早起き早寝の科学と文化
眠りを奪われた子どもたち (岩波ブックレット (No.621))
子どもの睡眠 早寝早起きホントに必要?
早起き・早寝・朝ごはん―生活リズム見直しのススメ

■血糖値がみるみる下がる100のコツ

■子どもの睡眠―眠りは脳と心の栄養

■SAS・特殊部隊式 実戦格闘術ハンドブック

■からだを温めると増える HSPが病気を必ず治す

■一発合格!普通免許超速クリア問題集

■珈琲一杯の薬理学

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